Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 129,31g | Kolhy: 194,51g.
Ontbijt: Pensasmustikka, Viikunat, Jakobsens Agave Tumma Siirappi, Laitilan Proegg Valkuainen, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Tattari, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Salliselta Saksanpähkinä, Mandariini. Lunch: Kurkku, Pinaatti, Mandariini, Keskisen Mylly Tattari Suurimo, Snellman Naudan Mureutettu Ulkofileepihvi. Diner: Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Benjamissimo Happy Edition, Kesäkurpitsa, Rainbow Jättikatkaravunpyrstöt, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Rucola-salaatti. Snacks/Andere: Sunsweet Kuivatut Luumut, Avokado, Snellman Kunnon Paistijauheliha. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaFit2023's Gewicht Geschiedenis
|