|
bismillahirrahmanirrahim pelan2. semoga setelah BB ideal, haid bisa lancar dan dapet rejeki garis 2 aamiin.
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 77,41g | Eiwit: 76,47g | Kolhy: 118,11g.
Ontbijt: Gula Pasir, Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte. Lunch: KFC Crispy Strip. Diner: Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Terong Goreng, Tempe Goreng, Apel, Buah Anggur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
06 sep 20 door lid: telobakar354
|
06 sep 20 door lid: Rikkaaa
|
diet yg gimana ni kak?? defisit kalori jg kah??
06 sep 20 door lid: vey leea
|
semangat kakak. alhamdulilah skrng haid ku sudah normal. tingal menanti garis 2 nya juga 💪💪💪,,
06 sep 20 door lid: evha dhuwwie
|
06 sep 20 door lid: dianiyank
|
Makasih atas dukungannya ya teman2. 🥰
07 sep 20 door lid: yupichan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yupichan's Gewicht Geschiedenis
|