Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2010
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2949 kcal
|
Vet: 113,36g | Eiwit: 161,27g | Kolhy: 325,58g.
Ontbijt: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: chocolate covered almonds, Banana pudding, Meat Lasagna, Grapes, Praeventia. Diner: Myoplex, 2% milk, ground beef, mixed vegetables, Rice. Snacks/Andere: mayonn, roast beef. meer...
|
|
3239 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|