Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
376 kcal
|
Vet: 13,71g | Eiwit: 15,35g | Kolhy: 61,01g.
Ontbijt: حليب كامل الدسم المراعي, Kayy شوفان بالقرفه . Lunch: سلطة الخضر المختلطة, بيضة مسلوقة, الباذنجان باذنجان مشوي . Snacks/Andere: Nescafe 2*1 chocolate mix, التمر. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 45 minuten, Buikspieren - 11 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noha013's Gewicht Geschiedenis
|