|
Média dos últimos 7 dias -> 111.00
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3064 kcal
|
Vet: 140,64g | Eiwit: 87,35g | Kolhy: 380,31g.
Ontbijt: Rio Branco Grostoli Fino, Laranjas. Lunch: Sprite Sprite Zero (Lata), Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Cebolas, Tomates. Diner: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pipoca, Pão Francês, Coca-Cola Refrigerante Zero, Tirol Queijo Prato. Snacks/Andere: Castanhas de Caju. meer...
|
|
3440 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edu2007's Gewicht Geschiedenis
|