Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3485 kcal
|
Vet: 177,02g | Eiwit: 109,61g | Kolhy: 359,35g.
Ontbijt: Café (Infusão). Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão Francês, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Cebolas, Ovo Frito. Diner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carne de Vaca Moída, Salada de Folhas, Cebolas, Tomates, Ovo Frito, Padaria Sonho Recheado de Creme, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tirol Queijo Prato, Pão Francês. Snacks/Andere: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional, Castanhas de Caju, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edu2007's Gewicht Geschiedenis
|