Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 65,51g | Eiwit: 199,08g | Kolhy: 120,04g.
Ontbijt: Творог 1,8%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Сахар. Lunch: Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Diner: Простоквашино Творог 0,2%, Мёд, Творог 1,8%. Snacks/Andere: Мёд, Гранатовый Сок Прямого Отжима, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|