Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 32,48g | Eiwit: 55,37g | Kolhy: 186,02g.
Ontbijt: Nektarynki, Banan, Cytryna, Erytrytol, Kawa z Mlekiem. Lunch: Arbuz. Diner: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Snacks/Andere: Pestki Dyni Łuskane, Nasiona Siemienia Lnianego, Nektarynki, Jabłko. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten, Stofzuigen - 35 minuten, TV Kijken - 13 uren, Koken - 35 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AK2015's Gewicht Geschiedenis
|