Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 27,12g | Eiwit: 90,76g | Kolhy: 165,32g.
Ontbijt: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Финиковый Сироп, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Чеснок, Каждый День Чернослив Сушеный, Fresh Food Свекла Отварная. Diner: Зеленый Чай, Мёд, Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Перекресток Арбуз, Лента Смородина Замороженная, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе Эспрессо. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|