RanAnDenSpeck73's Logboek, 06 sep 20

Guten Morgen ihr Lieben ☕🙋🏻‍♀️
Langsam geht es voran,was weg ist soll es auch bleiben ☺
Euch allen einen schönen Sonntag & einen guten Start in die neue Woche 😊🙋🏻‍♀️
93,7 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 september 2020:
1468 kcal Vet: 48,22g | Eiwit: 142,28g | Kolhy: 69,15g.   Ontbijt: Landliebe Joghurt - Kirschen, Ja! Maasdamer,  Tomatenmark, Mestemacher Eiweißbrot, Vitakrone Eiersalat. Lunch: Landjunker Schweinerückenbraten,  Salzkartoffeln, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl. Diner:  Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Hüttenkäse. Snacks/Andere: Oettinger Pils. meer...
278 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Danke, ebenso!  
06 sep 20 door lid: Luise Freiheit

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RanAnDenSpeck73's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.