|
Какое же это счастье и наслаждение - медленно и верно к своему идеалу 👌🏼❣️
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 32,50g | Eiwit: 52,44g | Kolhy: 80,78g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачковая Икра, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком. Diner: Яблоко Желтое, Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
ходьба пешком - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.kolina's Gewicht Geschiedenis
|