Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 44,94g | Kolhy: 69,84g.
Ontbijt: Marul, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Roka Marulu, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Kavun (Kokulu Kavun), Semizotu Yemeği, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Sulu Köfte, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Beyaz Ekmek, Marul. Diner: Kavun (Kokulu Kavun), Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Çoban Salatası, Levrek. Snacks/Andere: Magnum Mini Badem, İncir. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melikeaslis's Gewicht Geschiedenis
|