Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 35,43g | Eiwit: 144,33g | Kolhy: 153,44g.
Ontbijt: Nueces, Si Diet Edulcorante de Mesa, Zapallo Hervido, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Miel, Salsa de Tomate, Jengibre, Clara de Huevo, Nuez Moscada, Canela, Cardamomo. Lunch: La Paulina Queso Port Salut Light, Yogur Griego, Zapallito Verde, La Parmesana SALSA PICANTE JALAPEÑO, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Rapiditas Clásicas, Cebollas, Berenjena Cocida. Diner: Tomates, Lucchetti Tirabuzón, Banana, Yogur Griego, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias, Pechuga de Pollo a la Plancha, Matarazzo Municiones, Batata, Choclo, Hellmann's Salsa Barbacoa, Jengibre. Snacks/Andere: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Tregar Leche Parcialmente Descremada. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|