Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 26,25g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 155,30g.
Ontbijt: Épi d'or Biscottes Très Pauvres en Sel, Cappuccino. Lunch: Carrefour Le Petit Croquant, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Oeuf. Diner: Carrefour Le Petit Croquant, Saumon Cuit, Champignons, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Maïs Soufflé. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daddou#31's Gewicht Geschiedenis
|