cristianofreitas's Logboek, 05 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
101,4 kg Tot nu toe verloren: 14,6 kg.    Nog te gaan: 11,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 september 2020:
3318 kcal Vet: 160,52g | Eiwit: 166,49g | Kolhy: 120,93g.   Ontbijt: Walmart Queijo Mussarela, Agtal Amendoim Moido , Girardi Linguiça de Pernil Fina, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional,  Leite (Leite Integral), Da Terrinha Tapioca,  Ovo, Regina Queijo Parmesão Ralado. Lunch:  Coração de Frango,  Churrasquinho. Snacks/Andere:  Leite (Leite Integral), Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha,  Caldo de Mocotó,  Bolinho de Arroz,  Vinho Cabernet Sauvignon. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏🏻👏🏻 
05 sep 20 door lid: Vidinha1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cristianofreitas's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.