arqkarine's Logboek, 04 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
44,9 kg Tot nu toe verloren: 6,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 september 2020:
2310 kcal Vet: 97,46g | Eiwit: 105,74g | Kolhy: 255,62g.   Ontbijt:  Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão Plant Based Grãos e Castanhas, Dourado Queijo Minas Frescal, Real Chá Verde,  Banana Prata. Lunch: Castelo Vinagre de Maçã ,  Rúcula,  Espinafre,  Feijão Preto Cozido, Hemmer Molho Barbecue, Cepêra Mostarda Culinária , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Diner: Outback Fritas, Outback Ribs On The Barbie,  Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Kinder Bueno White,  Carambola, Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem, Nestlé Kit Kat Avelã Hazelnut. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arqkarine's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.