Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3369 kcal
|
Vet: 274,42g | Eiwit: 192,63g | Kolhy: 27,02g.
Ontbijt: Café. Lunch: Nuez, Paladini Salame Tipo Milán , Huevo, Queso Azul o Roquefort, Cuadril. Diner: Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Matambre, Morcilla, Tira de Asado. Snacks/Andere: Wheypro (Nutrilab) Frutilla, Té (Infusión), La Serenísima Queso Holanda, Aceite de Coco, Dia Coco Rallado, Lario Panceta Ahumada, Nuez, Almendras, Café, Aceite de Coco. meer...
|
|
2907 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianofgimenez's Gewicht Geschiedenis
|