Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 23,57g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 144,02g.
Ontbijt: Abacaxi, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica BCAA Powder, Leite Integral, Integralmedica Glutamina. Lunch: Leite Integral, Laranjas, Maçã, Friboi Maminha, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Mel, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sdomahovski's Gewicht Geschiedenis
|