Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
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59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2282 kcal
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Vet: 82,98g | Eiwit: 121,42g | Kolhy: 179,46g.
Ontbijt: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Lunch: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, ファミリーマート タンスティック チーズ. Diner: 白菜, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ゆで卵, 芋焼酎, ニンジン, ナス, 豚ひき肉, 玉ねぎ. Snacks/Andere: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), 芋焼酎, 正栄デリシィ 麦チョコ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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