Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 76,07g | Eiwit: 51,14g | Kolhy: 270,84g.
Ontbijt: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Roka Marulu, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Karışık Tahıllı Ekmek, Karpuz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Börülce. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Andere: Nektarin, İncir. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melikeaslis's Gewicht Geschiedenis
|