|
Ура, снова отвес, когда же уже будет 59 😭
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 36,65g | Eiwit: 89,34g | Kolhy: 215,98g.
Ontbijt: Льняные Семена, ВкусВилл Миндаль Жареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Руккола, Помидоры. Snacks/Andere: Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Вода, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб Милимас. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|