Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 51,02g | Eiwit: 171,41g | Kolhy: 251,03g.
Ontbijt: Egg White, Cherry Tomatoes, Russian Maasdam Cheese, Глория Хлеб Злаковый, Egg (Whole). Lunch: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge, Red Tomatoes. Snacks/Andere: Jam Preserves, Carrots, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Plum, Apple, Banana, Савушкин Творог 1%, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Landmark Колбаса Милано, Peach, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|