Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 57,61g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 180,43g.
Ontbijt: Pâturages Yaourt Naturea, Jus d'Orange, Épi d'or Biscottes Très Pauvres en Sel, Cappuccino. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites), Oeuf. Diner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Escalope de Poulet. Snacks/Andere: La Brioche Dorée Pain aux Raisins, Gerblé Biscuit Sésame Chocolat. meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Stilstaan - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Sporten - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daddou#31's Gewicht Geschiedenis
|