Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 63,99g | Eiwit: 102,96g | Kolhy: 140,16g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Сметана , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр, Белая Мука, Яйцо, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Банан, Интелл Финики, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Diner: Паста с Курицей и Грибами. meer...
|
|
1327 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Polina_1410's Gewicht Geschiedenis
|