Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 52,78g | Eiwit: 70,43g | Kolhy: 145,24g.
Ontbijt: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Ариант Деликатесная Салями, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Lunch: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Оладьи на Кефире, Петелинка Куриная Голень Вареная, Бахетле Рагу из Овощей. Diner: Кофе с Молоком, Верес Икра Грибная, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, SPAR Хлеб Зерновой, Сыр Голландский, Макфа Макароны Станичные Отварные , Салат Овощной со Сметаной. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|