Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 127,12g | Eiwit: 103,53g | Kolhy: 55,65g.
Ontbijt: 사우크라웃 요리, 찐고구마, 코스트코 어니언베이글, 필라델피아 크림치즈 (20g), 계란후라이. Lunch: 쌈장, 상추, 사우크라웃 요리, 새송이버섯, 삼겹살. Diner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 사우크라웃 요리, 하림 닭다리살. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bomio's Gewicht Geschiedenis
|