Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 89,83g | Eiwit: 130,92g | Kolhy: 113,65g.
Ontbijt: Leite Integral, Integralmedica BCAA Powder, Integralmedica Glutamina, Optimum Nutrition Creatina. Lunch: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo, Prato Light Canja. Diner: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Vinho Cabernet Sauvignon, Swift Cupim Temperado, Salmão. Snacks/Andere: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Guimarães Açúcar Mascavo, Leite (Leite Integral). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sdomahovski's Gewicht Geschiedenis
|