Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 51,14g | Eiwit: 117,66g | Kolhy: 165,88g.
Ontbijt: Singkong Rebus, Gula Merah, Ikan Belanak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kentang Rebus, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Udang Goreng. Lunch: Ikan Bandeng, Tahu Kukus, Telur Asin, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Diner: Indomilk UHT Full Cream Kids, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Singkong Rebus, Kepiting, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Pudding, Bolu jadul, Butter cream, Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tubilututabilututa's Gewicht Geschiedenis
|