Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 109,15g | Kolhy: 225,17g.
Ontbijt: Pita Bread, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Bacon, Egg White. Lunch: Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Peach. Diner: White Rice, Member's Mark Orange Chicken, House Salad. Snacks/Andere: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Beer. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Hometrainer - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|