Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 112,17g | Eiwit: 121,36g | Kolhy: 70,52g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Seara Patê de Presunto, Bulletproof Brain Octane, Adria Torrada Multigrãos, Nestlé Leite Ninho, Café, Pura Vida Leite de Coco em Pó. Lunch: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Sadia Linguiça Fininha, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo. Diner: Qualitá Cacau em Pó 100%, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. Snacks/Andere: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Café, Nestlé Leite Ninho, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Adria Torrada Integral, Qualitá Queijo Mussarela. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|