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Só de pensar que há duas semanas atrás eu estava com 80 kg! E a balança não descia de jeito nenhum! Bem feliz por agora estar conseguindo manter o foco e com novo projeto de dieta carnívora com a maravilhosa embaixadora da dieta carnívora no Brasil Jade Soller! Tudo só tem melhorado! Tanto a questão do peso, quanto celulite, pele, cabelo!
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77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1581 kcal
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Vet: 95,10g | Eiwit: 162,84g | Kolhy: 7,52g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Diner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Canto de Minas Requeijão Cremoso , Acém Cozido, Laranjas. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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