Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 24,82g | Eiwit: 63,80g | Kolhy: 147,01g.
Ontbijt: Madu, Mr. Bread Roti Tawar, Yogurt Polos. Lunch: ABC Saus Sambal , Ayam Jamur Kecap, Kecambah. Diner: Ayam Jamur Kecap, Selada Daun Hijau, Nasi Merah. Snacks/Andere: Nutella Selai Coklat, Roti Manis, Dua Kelinci Sukro Kacang Polong. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayuniwidayanti's Gewicht Geschiedenis
|