Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 65,89g | Eiwit: 62,80g | Kolhy: 161,81g.
Ontbijt: بيضة مسلوقة طرية, شوفان, الحليب كامل الدسم. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, فخذ الدجاج (دبوس). Diner: صوص طحينة بالثوم صوص طحينة بالثوم, ارز بالبصل (ارز صياديه). Snacks/Andere: McVities Golden Oat, لب عباد لب سورى, تمر Black Dates, القهوة. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dook elkamae's Gewicht Geschiedenis
|