Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2010
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2729 kcal
|
Vet: 94,80g | Eiwit: 139,43g | Kolhy: 325,42g.
Ontbijt: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: smart ones sali, Banana pudding, Praeventia, Grapes. Diner: mixed vegetables, ground beef, Rice. Snacks/Andere: Nachos, chocolate covered almonds. meer...
|
|
2845 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|