Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
627 kcal
|
Vet: 22,22g | Eiwit: 35,84g | Kolhy: 74,71g.
Lunch: Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Nangka, Quaker Instant Oatmeal, WRP WRP on The Go Stroberi. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 53 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novita andriana's Gewicht Geschiedenis
|