Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 71,87g | Eiwit: 29,61g | Kolhy: 191,60g.
Ontbijt: مناقيش زعتر. Lunch: فطائر الجبن الدنماركي. Snacks/Andere: رمان, تمر Black Dates, التفاح. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Buikspieren - 11 minuten, Cardio Fitness - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noha013's Gewicht Geschiedenis
|