Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 36,78g | Eiwit: 65,77g | Kolhy: 173,47g.
Ontbijt: Cappuccino, Oranges, Delisse Yaourt Nature, Épi d'or Biscottes 6 Céréales. Lunch: Salade Verte, Monique Ranou Mon Filet de Poulet à la Broche, Pâtes (Cuites), Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés. Diner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Ratatouille Maison, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Andere: Épi d'or Biscottes 6 Céréales , Gerblé Biscuit Sésame Chocolat. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 10 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daddou#31's Gewicht Geschiedenis
|