Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
482 kcal
|
Vet: 21,51g | Eiwit: 49,89g | Kolhy: 22,65g.
Ontbijt: Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Salada Verde Mista. Snacks/Andere: Leite Integral, Manteiga (com Sal), Ovo, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julianavetipó's Gewicht Geschiedenis
|