Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 38,41g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 241,71g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Chicken Nugget. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Otak-Otak, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Andere: Naraya Oat Choco, Alfamart Buah Naga, Buah Anggur, Apel Fuji. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
windaayu.n's Gewicht Geschiedenis
|