Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2013
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 72,10g | Kolhy: 178,98g.
Ontbijt: Thé Vert, Sucre, Yaourt Nature 0%, Lait au Chocolat. Lunch: Sucre Poudre, Yaourt Nature 0%, Huile d'Olive, Oignons, Longe de Porc (Côtes Style Campagnard), Riz Blanc. Diner: Jambon de Dinde, Baguette, Lait au Chocolat, Bananes. meer...
|
|
3390 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 20 minuten, Zitten - 9 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loulagrande's Gewicht Geschiedenis
|