Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 49,12g | Eiwit: 166,66g | Kolhy: 48,77g.
Ontbijt: Coffee, Calavo Avocado, Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Lunch: Cucumber (Peeled) , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Mayonnaise , Egg White , Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Calavo Avocado. Diner: Horseradish Sauce, Ketchup , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Schwan's Alaskan Cod, Schwan's Alaskan Cod Fillets. meer...
|
|
2661 kcal
|
Activiteit:
Walk - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donnam1968's Gewicht Geschiedenis
|