Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 93,19g | Eiwit: 100,98g | Kolhy: 169,72g.
Ontbijt: Dulano Salami Venezia, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Pågen Durum Osötat Lantbröd, Felix Mild Kebabsås, Eldorado Rökt Kalkon. Lunch: Fanta Fanta Zero, Felix Pulvermos Tillagad, Milbona Hushållsost Mild 26%Fett, Felix Mild Kebabsås, Coop Majsolja, Egg, Kungsörnen Vetemjöl Special med Fullkorn, Eldorado Kycklingfilé, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Skåne Mejerier SMÖR Normalsaltat, Garant Vaxbönor. Diner: Eldorado Solrosfrön (Rostade&Saltade), Skåne Mejerier Mellanmjölk, Dansukker Rörsocker Bit, Skåne Mejerier SMÖR Normalsaltat, Onions, Go Green Gula Ärtor. Snacks/Andere: Milbona Greek Style Yogurt (Coconut), Milbona Greek Style Yoghurt, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Eldorado Solrosfrön (Rostade&Saltade), Dansukker Rörsocker Bit. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
AryaStark_'s Gewicht Geschiedenis
|