Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 59,66g | Eiwit: 70,60g | Kolhy: 153,68g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Tawar. Lunch: Urap-urap, Chicken Egg Rolls, Nasi Merah. Diner: Urap-urap, Nasi Merah, Chicken Egg Rolls. Snacks/Andere: Chicken Egg Rolls. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 25,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayuniwidayanti's Gewicht Geschiedenis
|