|
Вчера ьыл день-дурдом.С одной линейки на другу...потом детям устроили праздник - тоже с одного на другой...Позавтракала в 8утра и усе.Результат еше минус 700г.,и я ему не рада,уже перебор.Сегодня буду наедать.
|
41,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 48,36g | Eiwit: 48,28g | Kolhy: 100,69g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Яйцо, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Стокманн Хлеб Бородинский, Кофе. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Кофе, Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Сливочное Масло, Barilla Фарфалле . Diner: Кухмастер Печенье Американо, Чай, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|