Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 60,25g | Eiwit: 100,08g | Kolhy: 273,09g.
Ontbijt: Sternfrucht, Trockenpflaume, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Edeka Beerenmischung, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Pistazien, Plattpfirsich, Kaktusfeige, Feigen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Zucchini, Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Lunch: Voelkel Grüner Smoothie mit Mango, Grünkohl & Spinat, Sommer Dinkel Schoko-Cookies Vollkorn . Diner: Getrocknete Aprikosen, Harzer Harzer Käse, Kirschtomaten, Zucchini. Snacks/Andere: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Trockenpflaume. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|