Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
803 kcal
|
Vet: 22,55g | Eiwit: 46,16g | Kolhy: 110,32g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis). Lunch: Sawi, Udang, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Diner: Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tumis Buncis, Teh Manis. Snacks/Andere: Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Dua Kelinci Sukro Oven. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yunitasarah's Gewicht Geschiedenis
|