Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2013
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 72,84g | Eiwit: 171,98g | Kolhy: 139,31g.
Ontbijt: Egg White, Cornbread (Dry Mix, Prepared), Milk (Nonfat). Lunch: Side Salad, Bacon, Hamburger on Bun. Diner: Spinach Salad, Budweiser Light Beer, Chicken Wing. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt. meer...
|
|
2681 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|