Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 49,99g | Eiwit: 63,43g | Kolhy: 254,76g.
Ontbijt: Roti, Jetz Choco Fiesta, Hati Ayam. Lunch: Minuman Buah (Berkonsentrasi Beku, dengan Air), Hati Ayam, Daging Sapi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, Ketoprak, Nasi Putih. Snacks/Andere: Indomaret Pang Pang, Kokola Majestic White Coffee Wafer Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|