Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 46,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 77,87g | Eiwit: 33,94g | Kolhy: 50,99g.
Ontbijt: Water, Now Foods MCT Oil, Coffee, Espresso Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Sweet Potato, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Daisy Sour Cream, Onion Soup (Made From Dry Mix), Green Olives, Food Lion Pork Rinds, Coffee, Keto Ice Cream. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|