|
alon alon
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 20,65g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 225,78g.
Ontbijt: Risoles, Jeruk, Apel. Lunch: Dimsum, Pepaya, Jeruk. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Rengginang, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Aim Biscuits Milk Cookies. meer...
|
|
140 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nevikomalasari's Gewicht Geschiedenis
|